14 maja

pjerdolone amerykańce.... najbardziej mnie wkvrwia to porównanie z wołowiną... że tam za godzina pracy w macu kupuje sie kilka kg woła a u nas kilogram za dniówke ktoś tam porównywał na sfd to ja tam nie wiem już był temat o tych hamanach z usa... że zwykli ludzie wpieprzają steki po 300-400g 3 razy dziennie bo ktoś tam sie dziwił na forum że [...]

jezeli guzek tak jak mowisz jest maly to redukuj dalej moze gino to nie jest rzeczywiscie. A to, że gino z okresu dojrzewania zejdzie samo po paru latach to jestt mit, ktory rozpewszechniaja lekarze najczesciej rodzinni i ludzie ktorzy nie maja wogole o tym pojecia niestety.. Zmieniony przez - matthew09 w dniu 2014-11-07 00:14:42

corleone jemu chodzi chyba o wspolzawodnictwo. jesli ma go to zmotywowac "bo inni maja wieksze muly" to czemu nie? po waszych postach widze ze ze mna nie jest najgorzej 3miesiace na silowni. biceps urusl z 34 do 35,5cm. robie caly czas 1 cwiczenie na bica. 2x w tyg, 4x10powt, uginanie ramion stojac(z supinacja). robie sztangielkami. 12kg [...]

K3ho i co sądzisz o tych rewelacjach na temat szkodliwości twarogu na redukcji ? Jeżeli to wszystko prawda (powtarzam: jeżeli faktytcznie się sprawy tak mają) to cała wiedza Qazara i Ellisa na ten temat idzie się walić. Zmieniony przez - bubbba w dniu 2006-04-21 14:27:10

wieesz wydaje mi sie ze poprostu ludziom wydaje sie ze jak ktoś ma rude włosy to jest "dziwny" i z góry zakładają na nich zagłade moje 2 kolezanki tez maja rude włosy i powiem ze wielu miało na nie "ochote" Zmieniony przez - maly1991 w dniu 2006-07-01 21:09:09

[...] prawa i czemu na to sie tam pozwala pytam sie ? Czym ten belkot rozni sie od belkotu Hitlera, poza tym ze gloryfikuje rasowo Polakow, a nie Germanow ? nie wspomne o wulgarnosci tego czlowieka od czasu do czasu wobec tych, co maja odmienne zdanie. Takie przyklady mozna tam mnozyc i mnozyc. Zmieniony przez - Klejcun w dniu 2010-06-04 14:11:42

Jesli tak sie sprawy maja to rzeczywiscie , niech i tak bedzie ;) Wejdziesz na splita to zobaczysz po paru tyg jak sie czujesz i wtedy zobaczysz co dalej robic :D reke dam sobie odciac ze ciezko bedzie Ci wytrzymac na splicie hehehe Zreszta po swoich doswiadczeniach wiem ze im wiecej kombinuje tym gorzej mi wchodzi... 95% znajomych pakierow tlucze [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-14.jpg Don Wright mmajunkie.usatoday.com Kamaru Usman chce rewanżu z Colbym Covingtonem, ale skończyć go przez nokaut nie pozostawiając wątpliwości Kamaru Usman wygrał pojedynek z Colbym Covingtonem przed czasem, ale mistrz chciał, aby skończenie walki przed czasem było bardziej dramatyczne i dlatego [...]

Wpadłem na pomysł. Może zrobimy dział, w którym będą umieszczane rysunki związane z koszem? Ludzie lubią, gdy mają jakiś wkład w jakimś sajcie, tudzież nasza galeria, pomysł z artami też jest chyba dobry, taka współpraca z czytelnikami przywiązuje ich. Na początek wrzucę tutaj rysunek mojej paczki :) Jeśli widać troche niewyraźnie, kliknijcie w [...]

ZMA, TT maja wplywac na wzrost produkcji testosteronu, jednak w wieku 18 lat naturalna produkcja testo jest na tak wysokim poziomie, iz podanie tych supli nie bedzie odczuwalne przez organizm. ZMA moze wplynac na polepszenie regeneracji (lepszy sen), ale zadnych sensacji po tym nie bedzie. Poprzednik dobrze napisal: inwestuj w bialko, glute, [...]

Wylliam, ale tu nie chodzi o odskok od diety, tylko o wprowadzenie do menu smacznych produktów (które przeważnie mają wysokie IG). Jeśli są one dostarczane w racjonalnych ilościach (np. pół tabliczki czekolady na dzień a nie dwie) i wliczane do dziennego bilansu kalorii, to jeśli nie przekroczymy tego bilansu to nic złego nam się nie stanie. [...]

Ile białka w glutaminie? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

Na razie noe ogarniam Ale moim zdaniem dam radę ten PUSH PULL. Dałem tylko po 2 serie, wiec nawet zapas będzie, i tak na prawdę jestem osobiście za tym. Może w ostateczności zostać? Bo mam wrażenie, że Twój plan, jest dla mnie za skomplikowany, a ten już mi pięknie przypasował EDIT Gdyby się zastanowić jaka istotę mają ruchy przyciągające i [...]

slawekbic ale ja nie napisałem ile mam a mam mało i sie tego nie wstydzę . (słabo rosną ale to mi nie przeszkadza ) ale powiem 90% ludzi wypisuje obwody jakich nie mają bo co przedmówca napisał wczesniej i ja nie będe gorszy . w temacie który chyba sie zwał wpisujcie ile macie w bicepsie koleś napisał fikcję i pewien użytkownik to potwierdził . [...]

Głowę mam akurat na tyle twardą, że kiedyś kolega uderzył mnie jakimś kijem grubości trzona od miotły, to kij się złamał na mojej głowie. Czy mam ADHD? Wiesz, że to jest całkiem możliwe . U mnie w rodzinie i brat i mama mają też objawy adhd. Ja naprawdę nie potrafię usiedzieć w miejscu dłużej niż pare minut. Wczoraj na meczu po 20 minutach, [...]

mam bogatych klientow, nie jestem trenerem 1 klientka (>30 lat) stosuje z mężem na spole. 1 iu dziennie. typowo na poprawę. a Ci co stosują HGH z zielonymi łepkami i czują 1 iu to pewnie mają towar z trojmiasta za niszową cenę, powodzenia

[...] Z PAPRYKI Z FILETEM Z KURCZAKA KOKTAJL Z TRUSKAWEK LECZO Z PAPRYKI Z FILETEM Z KURCZAKA CHLEB NA MAŚLANCE MÓJ PASTA Z SERA CHUDEGO Z JAJKIEM I JOGURTEM KAWA KASI GURBACKIEJ ZUPA Z KASZĄ JAGLANĄ POSIŁEK NR 1 POSIŁEK NR 2 OBIAD POSIŁEK NR 1 MŁODA KAPUSTA PRODUKTY « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Zmieniony przez - majaf w dniu 2016-08-14 20:01:29

Nie wszyscy mają wymienione powyżej problemy, w moim przypadku wszystko gra, a także u innych użytkowników. Nade wszystko praca nad poprawą PT jest w toku. Zdaję sobie z tego sprawę, iż powstaje w pewnym stopniu nie chęć, ale to nie są sprawy które od tak da się zmienić. Widoczne są już pierwsze zmiany -rezultaty rzekłbym, chociażby możliwość [...]

[...] z dnia codziennego. 100 letni kredens,szafa to nie to samo,co sztanga. do drugiej... ale ja nie mowie o wylaczeniu prostownikow z pracy-sa inne,wazniejsze miesnie,ktore maja stabilizowac kregoslup. znasz to powiedzenie,ze jestes tak silny,jak twoje najslabsze ogniwo? cwicz tak,abys byl w jak najmniejszym stopniu zalezny od ekwipunku. jest to [...]

i tu przeszlo mi przez mysl czy nie mialo by takich wlasnie obawow wywolywac polaczenie metanabolu z lekka domieszka speeda??? moze to smieszne. ale czy nie mozliwe ???? jak by tam bylo ścierwo to by wysuszało a jakoś wszyscy zalani chodzą. fakt ze jacyś kumple sie po tym energiczni robią i dobre humory mają ale nie wiem czy wiecie ze [...]